Un yoga dynamique, accessible à tous

Mes cours s’adressent à tous les niveaux. J’aime proposer une pratique dynamique, tout en offrant des options adaptées à l’expérience et à la condition physique de chacun.

Si vous débutez, je vous guide dans les postures de base, puis je propose aux plus expérimentés différentes variations pour aller plus loin dans la pratique.

Chacun travaille donc à son niveau, dans un même cours. Les débutants sont les bienvenus, tout en sachant que le rythme et l’intensité sont un peu plus soutenus que dans un cours d’initiation au yoga.