« Depuis mon adolescence, la santé et le bien-être me passionnent. En découvrant que la massothérapie réunissait ces deux univers, j’ai trouvé une vocation qui m’anime et m’enthousiasme toujours autant aujourd’hui. »
Massage de détente ou thérapeutique
– un soin adapté à vos besoins -
Que vous souhaitiez vous offrir un moment de pure relaxation ou soulager une tension précise, je vous propose un massage entièrement personnalisé, où l’écoute, la présence et la qualité du toucher sont au cœur de chaque séance.
Le massage de détente mise sur des techniques enveloppantes, lentes et douces, comme le massage suédois ou le Reiki. Il favorise une récupération globale — physique et mentale — en apaisant le mental, en relâchant les tensions et en invitant le corps à se déposer dans un état profond de paix et d’harmonisation.
Le massage thérapeutique, quant à lui, cible certaines zones précises avec des manœuvres plus profondes et spécifiques. Il est particulièrement indiqué lorsqu’une problématique limite les mouvements ou provoque de l’inconfort. Grâce à des approches telles que le massage suédois cinétique, les mobilisations passives, les étirements myo-fasciaux ou le strain and counterstrain, l’objectif est de réduire la douleur, améliorer la mobilité, stimuler la circulation, oxygéner les tissus et soutenir les processus naturels d’auto-guérison du corps.
Quel que soit le type de massage, mon intention demeure la même : vous offrir un espace sécurisant où vous pourrez déposer vos tensions, retrouver votre énergie et repartir avec une sensation durable de légèreté et de mieux-être.
Depuis plus de 30 ans, j’explore et peaufine différentes approches pour créer des massages à la fois efficaces et profondément agréables. Chaque rencontre devient ainsi une expérience unique, adaptée à vos besoins, où précision, douceur et présence se conjuguent pour soutenir votre mieux-être.
Membre de la RMPQ – reçus pour assurances disponibles.
le Reiki
Deux approche qui pourraient être perçues comme similaires, mais chacun à son propre "vocabulaire".
Le Reiki est une approche énergétique d’origine japonaise qui favorise la détente, l’équilibre et l’harmonisation du corps et de l’esprit. Par un toucher doux et une présence attentive, l’énergie circule afin de dissoudre les tensions, apaiser le mental et soutenir les capacités naturelles d’auto-guérison. Un soin Reiki invite à un état profond de calme intérieur, comme si l’on rechargeait ses batteries sur tous les plans — physique, émotionnel et spirituel.
Choisir un soin énergétique, c’est s’offrir bien plus qu’un moment de détente : c’est donner à votre corps et à votre esprit l’occasion de retrouver leur équilibre naturel. Ces soins aident à libérer le stress, apaiser les émotions, clarifier l’esprit et raviver l’énergie vitale. Que ce soit pour traverser une période de fatigue, de changements ou simplement pour prendre soin de vous, un soin énergétique est une véritable recharge qui vous laisse plus léger·ère, centré·e et revitalisé·e.
C’est toujours un plaisir pour moi d’offrir des soins de Reiki. C’est une expérience qui garde une base similaire chaque fois, mais qui reste toujours unique… et parfois même surprenante !
Ces soins peuvent aussi être combinés avec un traitement de massothérapie pour une expérience encore plus complète et bénéfique.
À propos de moi...
Je pratique la massothérapie depuis 1992. Le massage est arrivé dans ma vie un peu par hasard, comme un cadeau inattendu. En 1989, au Cégep du VMTL, des cours de massage suédois étaient offerts aux étudiants. J’ai décidé d’y participer sans trop savoir à quoi m’attendre. Rapidement, j’ai découvert que j’avais des habiletés naturelles pour les techniques manuelles, mais surtout, que j’éprouvais un immense plaisir à offrir du bien-être aux autres. Depuis l’adolescence, la santé et le mieux-être me passionnent. Alors, quand j’ai compris que la massothérapie unissait à merveille mes deux élans — prendre soin des autres et nourrir ma curiosité pour la santé — j’ai su que j’avais trouvé ma voie. Et plus de trente ans plus tard, cette vocation continue de m’animer avec autant d’enthousiasme.
Au fil des années, j’ai multiplié les formations et exploré différentes approches. J’ai d’abord offert des massages axés sur la détente et le ressourcement, avant de plonger dans des techniques plus mécaniques et thérapeutiques. Mais avec le temps et l’expérience, ma pratique a naturellement évolué vers une approche plus douce, subtile et profonde. Aujourd’hui, je privilégie des soins qui allient finesse et efficacité, et qui permettent au corps comme à l’esprit de retrouver leur équilibre, avec autant de force que de douceur.